Gesundheit
"VHS macht gesünder"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress
konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auch auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung
biografischer Anknüpfungspunkte. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress
konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auch auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung
biografischer Anknüpfungspunkte. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
"VHS macht gesünder"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress
konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auch auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung
biografischer Anknüpfungspunkte. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Zumba ®- Fitness
Level Anfänger*innen und Neueinsteiger*innen
Wann:
ab Do. 05.05.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Brake
Nr.:
22F9628BR
Status:
Anmeldung möglich
Neinsagen lernen!
Mädchen-Mutfreizeit mit Ponys
Für Mädchen mit und ohne Beeinträchtigungen im Alter von 5 bis 10 Jahren
Wochenendseminar
Kleingruppe
Junge VHS
Wann:
ab So. 05.06.2022, 11.00 Uhr
Wo:
Butjadingen-Eckwarder Altendeich
Nr.:
22F9641BJ
Status:
Keine Anmeldung möglich
Klangschalen in der Blexer Kirche
Wenn die Seele schwingt - Genießen und entspannen
Wann:
ab Fr. 10.06.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Nordenham
Nr.:
22F9552NH
Status:
Anmeldung möglich
Keine Angst vor Erster Hilfe - wenn der Rettungsdienst länger braucht - Outdoor!
Wochenendseminar
Kleingruppe
Wann:
ab Sa. 11.06.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Nordenham
Nr.:
22F2226NH
Status:
Plätze frei
Entsäuern, aber richtig!
Wochenendseminar
Wann:
ab Sa. 11.06.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Nordenham
Nr.:
22F9408NH
Status:
Plätze frei
Nordic-Walking-Kurs
Für Ungeübte und Senioren, die es nicht ganz so schnell angehen möchten
Wann:
ab Fr. 17.06.2022, 14.00 Uhr
Wo:
Nr.:
22F9680BR
Status:
Plätze frei
Qigong am Strand der Juliusplate
Wann:
ab Mi. 22.06.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Berne
Nr.:
22F9517BE
Status:
Plätze frei
Trilochi®
Bewegt in die Entspannung - Entspannt in die Bewegung
Kleingruppe
Wann:
ab Mi. 22.06.2022, 19.15 Uhr
Wo:
Nordenham
Nr.:
22F9541NH
Status:
Keine Anmeldung möglich
Best of Wesermarsch Kids - Outdoor Parcours in meiner Stadt
Junge VHS
Wann:
ab Di. 28.06.2022, 16.00 Uhr
Wo:
Nr.:
22F9687NH
Status:
Keine Anmeldung möglich
Tagesausflug mit dem Kanu auf der Jade
begleiteter Kanuausflug für Erwachsene und Familien
Wochenendseminar
Wann:
ab So. 07.08.2022, 10.30 Uhr
Wo:
Jade
Nr.:
22F9658JA
Status:
Plätze frei
Bewegung im und am Wasser
für Damen und Herren
Wann:
ab Mo. 29.08.2022, 18.15 Uhr
Wo:
Nordenham
Nr.:
22H9618NH
Status:
Keine Anmeldung möglich
Bewegung im und am Wasser
für Damen und Herren
Wann:
ab Mo. 29.08.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Nordenham
Nr.:
22H9620NH
Status:
Keine Anmeldung möglich
Bewegung im und am Wasser
für Damen und Herren
Wann:
ab Mo. 05.12.2022, 18.15 Uhr
Wo:
Nordenham
Nr.:
22H9619NH
Status:
Keine Anmeldung möglich
Bewegung im und am Wasser
für Damen und Herren
Wann:
ab Mo. 05.12.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Nordenham
Nr.:
22H9621NH
Status:
Keine Anmeldung möglich