Gesundheit / Kursdetails
23F9670BJ Pilates für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
| Beginn | Fr., 21.04.2023, 17:45 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr |
pro Teilnehmenden 101,80 €
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| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Uschi Kahler
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Wolldecke, ein kleines Kissen, ein Handtuch und dicke Socken mit. Der Kurs findet in den Ferien statt. |
Pilates-Übungen sorgen für eine starke Tiefen- und Rumpfmuskulatur, für präzise Körperhaltung und Muskelkoordination während des gesamten Bewegungsablaufes. Dieses Ganzkörpertraining konzentriert sich auf die Stärkung des Bewegungsapparates, die Kräftigung der Muskulatur, die Verbesserung der Kraftausdauer und die Straffung der Haut. Zwischen den einzelnen Übungen lernen Sie Entspannungsübungen zum Stressabbau kennen.
Kursort
Rathausssaal
Butjadinger Straße 5926969 Butjadingen
Termine
Datum
21.04.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Butjadinger Straße 59,
BJ Burhave, Rathaus, Rathaussaal
Datum
28.04.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Butjadinger Straße 59,
BJ Burhave, Rathaus, Rathaussaal
Datum
05.05.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Butjadinger Straße 59,
BJ Burhave, Rathaus, Rathaussaal
Datum
12.05.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Butjadinger Straße 59,
BJ Burhave, Rathaus, Rathaussaal
Datum
19.05.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Butjadinger Straße 59,
BJ Burhave, Rathaus, Rathaussaal
Datum
26.05.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Butjadinger Straße 59,
BJ Burhave, Rathaus, Rathaussaal
Datum
02.06.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Butjadinger Straße 59,
BJ Burhave, Rathaus, Rathaussaal
Datum
09.06.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Butjadinger Straße 59,
BJ Burhave, Rathaus, Rathaussaal
Datum
16.06.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Butjadinger Straße 59,
BJ Burhave, Rathaus, Rathaussaal
Datum
23.06.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Butjadinger Straße 59,
BJ Burhave, Rathaus, Rathaussaal