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20H9513BR Qigong am Morgen Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Kleingruppe

Beginn Mi., 16.09.2020, 09:30 - 10:45 Uhr
Kursgebühr

pro Teilnehmenden 41,00 €

Dauer 6 Termine
Kursleitung Julia Bödeker-Dornblüth
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Mit sanften, fließenden Bewegungen werden wir die Energie im Körper zum Fließen bringen, um dann gestärkt und energiegeladen in den Tag zu starten. Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur Harmonisierung und Stärkung unserer Lebensenergie Qi. Die ruhigen, konzentrierten Bewegungen können zur körperlichen und geistigen Entspannung führen, dadurch den Energiefluss verbessern und somit die Gesundheit fördern. Bei den Übungen wird gezielt die Atmung reguliert und vertieft und die Aufmerksamkeit durch den Körper gelenkt, um Blockaden zu lösen. Qigong kann helfen Stress abzubauen und wirkt ausgleichend auf körperlicher und emotionaler Ebene. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet, mit oder ohne Vorerfahrung im Qigong.




Kursort

1.20 Bewegungsraum groß,

Bgm.-Müller-Str. 35
26919 Brake

Termine

Datum
16.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk