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21H9564NH Trilochi® Bewegt in die Entspannung - Entspannt in die Bewegung Kleingruppe

Beginn Mi., 08.12.2021, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr

pro Teilnehmenden 33,40 €

Dauer 5 Termine
Kursleitung Susanne Sprekelmann
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Mund-Nasen-Abdeckung oder Gesichtsmaske, warme Socken, eine Decke und ein Handtuch mit. Kein Kurs am 21.12.2021.

Die TriloChi®-Methode ist ein modernes Work-Out-Konzept mit verschiedenen Techniken, die der Harmonisierung des Körpers und des Geistes dienen. Es verbindet neue wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Sportmedizin, Physiotherapie und Biomechanik mit bewährten Elementen aus Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Group-Fitness und Übungen aus Pilates und Rückentraining. Die TriloChi®-Methode bietet eine ideale Möglichkeit zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung. TriloChi® ist - mit wenigen Ausnahmen - von jedermann durchführbar. Die Dozentin ist zertifizierte Kursleiterin Bodymind "TriloChi®".




Kursort

Raum 1.1

Margaretenstraße 30
26954 Nordenham

Termine

Datum
08.12.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.1
Datum
15.12.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.1
Datum
12.01.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.1
Datum
19.01.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.1
Datum
26.01.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.1