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22H9524BR Qigong am Morgen Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Beginn Mi., 28.09.2022, 09:30 - 10:45 Uhr
Kursgebühr

pro Teilnehmenden 41,00 €
ab 10 Teilnehmenden 32,00 €

Dauer 6 Termine
Kursleitung Julia Bödeker-Dornblüth
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Mit sanften, fließenden Bewegungen werden wir die Energie im Körper zum Fließen bringen, um dann gestärkt und energiegeladen in den Tag zu starten. Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur Harmonisierung und Stärkung unserer Lebensenergie Qi. Die ruhigen, konzentrierten Bewegungen können zur körperlichen und geistigen Entspannung führen, dadurch den Energiefluss verbessern und somit die Gesundheit fördern. Bei den Übungen wird gezielt die Atmung reguliert und vertieft und die Aufmerksamkeit durch den Körper gelenkt, um Blockaden zu lösen. Qigong kann helfen Stress abzubauen und wirkt ausgleichend auf körperlicher und emotionaler Ebene. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet, mit oder ohne Vorerfahrung im Qigong.




Kursort

Planung

Bgm.-Müller-Str. 35
26919 Brake

Kursort

1.20 Bewegungsraum groß,

Bgm.-Müller-Str. 35
26919 Brake

Termine

Datum
28.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 0.0 U-Raum (neutral)
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk