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22H9528NH Trilochi® Bewegt in die Entspannung - Entspannt in die Bewegung

Beginn Mi., 07.09.2022, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr

pro Teilnehmenden 27,30 €

Dauer 5 Termine
Kursleitung Susanne Sprekelmann
Bemerkungen Bitte bringen Sie warme Socken, eine Decke und ein Handtuch mit.

Die TriloChi®-Methode ist ein modernes Work-Out-Konzept mit verschiedenen Techniken, die der Harmonisierung des Körpers und des Geistes dienen. Es verbindet neue wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Sportmedizin, Physiotherapie und Biomechanik mit bewährten Elementen aus Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Group-Fitness und Übungen aus Pilates und Rückentraining. Die TriloChi®-Methode bietet eine ideale Möglichkeit zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung. TriloChi® ist - mit wenigen Ausnahmen - von jedermann durchführbar. Die Dozentin ist zertifizierte Kursleiterin Bodymind "TriloChi®".



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Raum 1.1

Margaretenstraße 30
26954 Nordenham

Termine

Datum
07.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.1
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.1
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.1
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.1
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.1