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22H9534NH Trilochi® Bewegt in die Entspannung - Entspannt in die Bewegung Kleingruppe

Beginn Di., 29.11.2022, 15:45 - 16:45 Uhr
Kursgebühr

pro Teilnehmenden 34,00 €
ab 7 Teilnehmenden 27,30 €

Dauer 5 Termine
Kursleitung Susanne Sprekelmann
Bemerkungen Bitte bringen Sie warme Socken, eine Decke und ein Handtuch mit.

Die TriloChi®-Methode ist ein modernes Work-Out-Konzept mit verschiedenen Techniken, die der Harmonisierung des Körpers und des Geistes dienen. Es verbindet neue wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Sportmedizin, Physiotherapie und Biomechanik mit bewährten Elementen aus Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Group-Fitness und Übungen aus Pilates und Rückentraining. Die TriloChi®-Methode bietet eine ideale Möglichkeit zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung. TriloChi® ist - mit wenigen Ausnahmen - von jedermann durchführbar. Die Dozentin ist zertifizierte Kursleiterin Bodymind "TriloChi®".




Kursort

Raum 1.1

Margaretenstraße 30
26954 Nordenham

Termine

Datum
29.11.2022
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.1
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.1
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.1
Datum
20.12.2022
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.1
Datum
10.01.2023
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.1