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Gesundheit

Zumba und Tanz Zumba®- Fitness

Tanz Dich fit Bist du bereit dich fit zu tanzen?
Von Samba bis Sirtaki Zumba® kombiniert Aerobic mit la-
teinamerikanischen sowie internati-
Sie finden Gelegenheit Ihre Freude onalen Tänzen. Vergiss das Training,
an internationalen Kreis- und Block- lass dich von der Musik treiben und
tänzen sowie Square- und Round- bring dich in Form. Du steigerst dei-
Dance zu entdecken. Tanzen trainiert ne Kondition und deine Energie zu
den ganzen Körper und ist eine akti- kraftvollen Latino-Rhythmen und
ve Gesundheitsvorsorge. Es bietet ein internationalen Beats. Du erlernst
moderates Ausdauertraining und ist Grundschritte von z.B. Merengue,
eine sinnvolle Sturzprophylaxe. Der Salsa, Cumbia, Hip Hop, Flamenco
Kurs ist für alle geeignet und fördert etc.
durch gemeinsame Aktivitäten sozia-
le Kontakte und Lebensfreude. Auch Bitte beachten: Bitte bringe Sport-
ohne Vorkenntnisse schafft Tanzen kleidung, ein kleines Handtuch und
Erfolgserlebnisse und bereitet Freu- etwas zu Trinken mit.
de und Wohlbefinden. Einzelperso-
nen wie Paare sind gleichermaßen Brake, KoBi
willkommen. Bgm.-Müller-Str. 35 10 Termine
Do. ab 06.02.2025 19:00 bis 20:00 Uhr
Preis: je TN 69,30 €
Nordenham, Grundschule FAH 25F9657BR Cindy Drywa
Margaretenstr. 30 5 Termine
Di. ab 04.03.2025 10:00 bis 11:30 Uhr
Preis: ab 10 TN 38,50 € Brake, KoBi
ab 7-9 TN 52,00 € Bgm.-Müller-Str. 35 7 Termine
25F9672NH Angelika Hoischen Do. ab 08.05.2025 1 9:00 bis 20:00 Uhr
Preis: je TN 48,50 €
25F9658BR Cindy Drywa
Nordenham, Grundschule FAH
Margaretenstr. 30 5 Termine Nordenham, Grundschule FAH
Do. ab 06.03.2025 18:30 bis 20:00 Uhr Margaretenstr. 30 9 Termine
Preis: ab 10 TN 38,50 € Mi. 12.02.2025 18:00 bis 19:00 Uhr
ab 7-9 TN 52,00 € Preis: je TN 62,40 €
25F9671NH Angelika Hoischen 25F9686NH Alexandra Schmidt

Nordenham, Grundschule FAH Nordenham, Grundschule FAH
Margaretenstr. 30 6 Termine Margaretenstr. 30 9 Termine
Di. ab 22.04.2025 10:00 bis 11:30 Uhr Mi. 07.05.2025 18:00 bis 19:00 Uhr
Preis: ab 10 TN 46,20 € Preis: je TN 62,40 €
ab 7-9 TN 62,40 € 25F9687NH Alexandra Schmidt
25F9674NH Angelika Hoischen

Nordenham, Grundschule FAH
Margaretenstr. 30 5 Termine
Do. ab 24.04.2025 18:30 bis 20:00 Uhr
Preis: ab 10 TN 38,50 €
ab 7-9 TN 52,00 €
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Gut Hansing
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Nordenham
BrakerStraße 6· 26954 Nordenham
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